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23-2021 Aktuell Obwalden

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Gregor Rohrer Kantonsrat

Gregor Rohrer Kantonsrat SVP Obwalden «Ich habe Vertrauen in die Schweizer Bauern. Ich will ihre lokale Produktion nicht mit Importen ersetzen.» extreme-agrarinitiativen-nein.ch digital+kompetent@kvlu beginnt mit einer Weiterbildung anunserer digital academy. 2xNEIN zu den extremen Agrar-Initiativen Mogelpackungen «Trinkwasser» &«Pestizidfrei» Wir machen Sie fit für die digitale Arbeitswelt der Zukunft. www.kvlu.ch/digitalacademy BAERROLLO Schädlingsbekämpfung, Sarnen, T 041 679 09 09, M079 334 1300 www.baerrollo baerrollo.ch

Seite 13 Emotionen-Alphabet Mwie «Müde» Bist duinletzter Zeit so richtig müde? Und zwar nicht, weil du zu lange unterwegs warst oder zufrüh aus den Federn musstest? Nein, dufühlst dich trotzdem irgendwie ausgelaugt, kraftlos, ohne Power? Achte auf die Signale deines Körpers. Er zeigt dir durch diese Müdigkeit, dass er Erholung und neue Kräfte benötigt! Mittagspause und Nachtruhe Lebe nach deiner persönlichen inneren Uhr, mache tagsüber ein kurzes Nickerchen und achte neben deiner Schlafdauer v.a. auch auf die Schlafqualität (persönliche Lebensweise, Entspannung, Umwelteinflüsse, Schlafraum, Bett) Mitmenschen geben Energie Triff dich bewusst mit Menschen, die dir guttun. Es gibt Menschen, mit denen triffst dudich und fühlst dich neu belebt. Wir können gegenseitig Quellen der Kraft füreinander sein. Magen verwöhnen Achte auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung. Die richtige Ernährung leistet auch einen wichtigen Beitrag zum guten Schlaf. Mehr über die Kampagne "Wie geht's dir?" und Tipps zur psychischen Gesundheit unter www.wie-gehts-dir.ch Mit Unterstützung von:

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